Mục Lục
Bạn đã bao giờ luôn có cảm giác mình bỏ lỡ những cơ hội giao dịch tốt và mang mặc cảm thất bại? Đó chính là dấu hiệu bạn đang mắc phải hội chứng FOMO. Vậy chính xác FOMO trong giao dịch Forex là gì và có cách nào để khắc phục được nó không?
1. Hội chứng FOMO trong Forex là gì?
FOMO là viết tắt của cụm từ Fear Of Missing Out – một thuật ngữ chỉ một hội chứng tâm lý lo sợ bị bỏ mặc hoặc bỏ lỡ một cơ hội nào đó. Hội chứng FOMO này sẽ làm cho người mắc phải bị ám ảnh với cảm giác mình đã bỏ lỡ những điều mà người khác làm được.
Một ví dụ dễ hiểu nhất trong đời sống hằng có thể kể đến việc chúng ta liên tục kiểm tra các ứng dụng mạng xã hội vì không muốn bỏ lỡ bất cứ thứ gì xuất hiện trên đó. Dù đôi khi biết việc đó là vô ích nhưng tâm lý vẫn luôn thôi thúc chúng ta tốn hàng giờ “canh me” trên mạng xã hội.
2. FOMO trong Forex thì như thế nào?
Với một thị trường khổng lồ và đầy biến động như Forex thì nhà giao dịch hoàn toàn có thể dính vào cái bẫy của những con sóng thị trường. Vào những lúc thị trường biến động nhất, giá chạm đến tận đỉnh hay giảm xuống tận đáy thì những nỗi sợ bỏ lỡ cơ hội giao dịch lý tưởng càng áp đảo tâm trí nhà giao dịch. Chỉ cần vài khoảnh khắc không kiểm soát được tâm lý giao dịch cũng dễ dàng dẫn đến thua lỗ nặng nề.
Một người mắc hội chứng FOMO ở trong môi trường giao dịch cần tâm lý vững vàng như thị trường Forex sẽ dẫn đến những hậu quả càng lớn hơn. FOMO sẽ không chừa bất cứ một ai, từ những người mới tham gia thị trường hay cả những nhà giao dịch đầy kinh nghiệm nhiều năm trong nghề.
Xem thêm: Tâm lý học trong giao dịch
3. Những dấu hiệu cho thấy bạn là một nhà giao dịch mắc hội chứng FOMO
- Nhìn thấy một thời điểm vào lệnh hợp lý nhưng lại không dám vào dù đã thiết lập sẵn trong đầu cách đặt lệnh như thế nào. Đến khi thời điểm lý tưởng vụt mất và giá đi theo đúng như dự đoán của bạn thì lại tỏ vẻ tiếc rẻ.
- Sau khi để lỡ mất cơ hội hoàn hảo trước đó thì lại vội vàng vào lệnh sau mà chưa chuẩn bị sẵn sàng.
- Liên tục trách móc bản thân và tiếc nuối cho những giao dịch đã qua.
- Dù các tín hiệu tốt chưa xuất hiện nhưng lại tự huyễn hoặc chính mình đây là thời điểm bấm đặt lệnh lý tưởng.
4. 5 mẹo đơn giản giúp bạn khắc phục được hội chứng FOMO trong giao dịch
4.1. Kiên định với kế hoạch giao dịch đã lập ra trước đó
Nhà giao dịch nên lập ra cho mình một kế hoạch chi tiết về thời điểm đặt lệnh, các chiến lược sẽ sử dụng, giải quyết thế nào nếu có rủi ro,… và luôn bám sát vào nó. Việc bạn kiên nhẫn với những kế hoạch ban đầu sẽ giúp bạn hạn chế sa vào những nỗi sợ bỏ lỡ và cái bẫy của thị trường.
4.2. Hiểu rằng còn rất nhiều cơ hội trong thị trường
Đến cả những nhà giao dịch có kinh nghiệm cũng không dám tự tin rằng mình có thể hiểu rõ thị trường sẽ diễn biến như thế nào. Việc mặc định với chính mình còn rất nhiều cơ hội tốt sẽ xuất hiện giúp bạn hạn chế lao đầu vào các tình huống rủi ro cao.
4.3. Làm chủ cảm xúc của chính mình
Nghe có vẻ sáo rỗng nhưng nếu nhà giao dịch luôn kiểm soát được tâm lý ổn định trước sóng gió thị trường, biết đặt cảm xúc cá nhân sang một bên sẽ cải thiện hiệu quả giao dịch của bạn. Giao dịch là quá trình tiền từ tay người thiếu kiên nhẫn đến với người kiên nhẫn, lợi nhuận không chia đều cho tất cả mọi người trong thị trường. Ghi nhớ được điều này sẽ phần nào hỗ trợ bạn tránh va vào những cạm bẫy cảm xúc của chính mình.
4.4. Biết cắt lỗ kịp thời
Nhà giao dịch cần hiểu khả năng chịu lỗ của mình là đến đâu, khi nào cần dứt khoát cắt lỗ và đặt Stop Loss phù hợp. Nếu biết kiểm soát tâm lý khi có vấn đề xảy ra và cắt lỗ đúng lúc thì bạn vẫn còn cơ hội giữ lại vốn và làm lại từ đầu.
4.5. Xác định phong cách giao dịch của bản thân
Xác định được mình giao dịch theo phong cách nào sẽ giúp bạn “kết hợp” tốt với hội chứng FOMO. Hội chứng này không hoàn toàn xấu nếu bạn là một nhà giao dịch lướt sóng, nhanh chóng nắm bắt các cơ hội của thị trường là yếu tố quyết định cho việc thành công của phong cách này. Ngược lại, với phong cách dài hạn hay trung hạn thì FOMO sẽ mang đến những kết quả tiêu cực.
Kết luận
Hội chứng FOMO không chỉ là vấn đề riêng của các nhà giao dịch mà nó còn là vấn đề chung của xã hội. Hãy là một nhà đầu tư khôn ngoan hiểu rằng con đường đầu tư không chỉ một sớm một chiều có thể đạt được thành công mà nó là cả một quá trình kiên nhẫn lâu dài.
